Nadi X Wellbeing Care Makan Sihat Belum Tentu Bebas Gula S127
6 Mei 2026 | Aktiviti TerkiniPada 05/05/2026 bersamaan dengan hari Selasa, Pernah tak anda rasa dah jaga makan—tukar nasi kepada roti wholemeal, hari-hari minum jus buah, dan jadikan yogurt sebagai snek—tapi berat badan tetap tak nak turun? Malah, perut makin buncit dan badan asyik rasa mengantuk! Ketahui kebenaran yang industri makanan tak nak anda tahu.
Rupa-rupanya, kebanyakan produk berlabel "Diet" atau "Low Fat" sarat dengan GULA TERSEMBUNYI! Dalam tips ini, kita kongsikan bagaimana Fruktosa dan High Fructose Corn Syrup (HFCS) memusnahkan kesihatan anda secara senyap, menjadi punca utama penyakit Hati Berlemak (Fatty Liver) dan Rintangan Insulin (Kencing Manis). Belajar cara baca label nutrisi dengan betul dan kembali kepada makanan sebenar (Whole Foods) hari ini!
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
